みなさんのお家では、フードをあげる時はどうやってあげてますか？
私の所ではダイエット(マロン)・体質改善を目標(チョコ)がいるので難しい所なのですが、どちらも喜んで食べてくれるのが、あったのです(^○^)

ダイエットの方には、目標体重に合わせて、もう片方にはなって欲しい体重に合わせて記されているフード量を1日2回であげるようにしています。

皆さんもどれくらいあげたらいいの〜？と思う事ありませんか？
そんな時はフードの裏側を見てみて下さい。
給与量として記載されてると思います。

今まで、あまり計ったりしてないなぁ。とかがありましたら、少しでも参考にして貰えるといいかなぁ？と思います(^_^)
ダイエットしてみたいと思う方いましたら、一緒にしませんかッ
いつでも声かけて下さい