パル日記

2016.12.13

ダイエットの季節!?

寒さが身にしみてくる季節になりましたね(p_-)

もう外出も控えたくなりますが、わんちゃんは散歩が大好きです。

我が家のモカちゃんも寒くなってくるとだんだん散歩時間が長くなってきます。

私にとってはツライ時間です笑

人間は冬は太りやすくなりますよね?

人は冬には誘惑がいっぱいです…

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私みたいに動きたくなくて、美味しいものを食べるばかりになってしまいがちです。

(個人的な意見になってしまいました笑)

要するに摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまうからです。

わんちゃんはどうでしょう?

実はわんちゃんにとっては冬がダイエットの大チャンス!!

夏にはできなかった長めの運動が冬にはできるからです!

食事療法と併用して運動することでより痩せやすくなる体になります。

冬はもともと消費カロリーが夏より高いので、

食事を増やさない限り、痩せていくと考えられます。

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ダイエットを現在進行形で頑張っているみなさん

これから頑張ろうと思っているみなさん

寒くなってくるこれからがチャンスです!!

食事療法に関して少しでも興味があるかたは

スタッフにお声掛けください!

以上、美味しいものには目がない片岡でした。